fbpx

Kategoria: Mindfulness

Mindfulness

Techniki motywacyjne by ruszyć swoje cztery litery.

Różni ludzie stosują różne techniki motywacyjne. Na każdego działa co innego. Pamiętaj, że dla świata jesteś elektronem w atomie, ale w Twoim świecie jesteś jądrem atomu. Nie musisz być taka jak wszyscy i nikt nie musi być taki jak Ty. Dziś chcę pkazać Ci techniki motywacyjne, które nie tylko pomogą Ci znaleźć chęć do pracy. […]

Mindfulness

Sztuka odpuszczania drogą do skutecznej motywacji.

Zabierałam się do stworzenia wpisu na temat metod na codzienną motywację. Skąd ją czerpać i jak codziennie utrzymać jej wysoki poziom. Tak, jest kilka sposób na pozyskiwanie motywacji. A raczej technik oddziaływania na własną podświadomość, by jednak ruszyć swoje zacne cztery litery z kanapy. Jednak wypisując wszystkie te sposoby uświadomiłam sobie, że jest również jedna […]

Mindfulness

Prokrastynacja czyli jak ruszyć z miejsca.

Na początek o tym czym ta prokrastynacja jest. Jak dla mnie to zwyczajne lenistwo. „Niechcemisie” wchodzą do akcji i atakują z każdej strony. Ociężałe niedźwiedzie siadają na nas i nie pozwalają nam się ruszyć. Prokrastynacja to po prostu odkładanie wszystkie na „później” lub „kiedyś”. Ociąganie się z wykonaniem zadania lub szukanie wymówek, żeby tylko nie […]

Back To Top