fbpx
Mindfulness

Techniki motywacyjne by ruszyć swoje cztery litery.

Różni ludzie stosują różne techniki motywacyjne. Na każdego działa co innego. Pamiętaj, że dla świata jesteś elektronem w atomie, ale w Twoim świecie jesteś jądrem atomu. Nie musisz być taka jak wszyscy i nikt nie musi być taki jak Ty. Dziś chcę pkazać Ci techniki motywacyjne, które nie tylko pomogą Ci znaleźć chęć do pracy. […]

Finanse

Spirala długów – Czy poduszka finansowa – Ty zdecyduj.

Spirala długów to dla Ciebie obcy temat ? Wiesz, że jesteś jeszcze młoda i wiele przed Tobą. Czujesz, że świat stoi przed Tobą otworem ? Planujesz długie szczęśliwe życie ? Pewnie wiele razy słyszałaś lub nawet sama mówiłaś „Jestem młoda i zdrowa” „Mnie nie dotyczy” „Nikt z nas nie wybiera się na tamten świat” „Mam […]

Mindfulness

Sztuka odpuszczania drogą do skutecznej motywacji.

Zabierałam się do stworzenia wpisu na temat metod na codzienną motywację. Skąd ją czerpać i jak codziennie utrzymać jej wysoki poziom. Tak, jest kilka sposób na pozyskiwanie motywacji. A raczej technik oddziaływania na własną podświadomość, by jednak ruszyć swoje zacne cztery litery z kanapy. Jednak wypisując wszystkie te sposoby uświadomiłam sobie, że jest również jedna […]

Mindfulness

Prokrastynacja czyli jak ruszyć z miejsca.

Na początek o tym czym ta prokrastynacja jest. Jak dla mnie to zwyczajne lenistwo. „Niechcemisie” wchodzą do akcji i atakują z każdej strony. Ociężałe niedźwiedzie siadają na nas i nie pozwalają nam się ruszyć. Prokrastynacja to po prostu odkładanie wszystkie na „później” lub „kiedyś”. Ociąganie się z wykonaniem zadania lub szukanie wymówek, żeby tylko nie […]

Lifestyle

Plany 2020 czy podsumowanie 2019 ?

Siadasz na kalendarzem wielkich planów i celów które wytyczyłaś sobie na początku 2019 roku. Orientujesz się jak wiele z nich nie wyszło. Zaczynasz szukać winnych a uświadamiasz sobie, że plany 2020 chcesz by były bardziej precyzyjne i w końcu zrealizowane. Mój rok 2019 który raczej nie wypalił. Rok 2019 upłynął mi pod znakiem zmian. Uważam, […]

Parenting

Aktywność fizyczna dzieci – mamo nie krzywdź swojej pociechy

Aktywność fizyczna dzieci w zastraszającym tempie spada z roku na rok. Dzieciaki wolą godziny przed komputerem, tabletem czy z telefonem w ręku zamiast ze znajomymi gdzieś na podwórku. Czas temu zaradzić. Pamiętam kiedy ja byłam w szkole podstawowej, całe wakacje, codziennie zbierała się grupka znajomych z okolic i razem graliśmy w piłkę, podchody itp. Dziś […]

Lifestyle

Moje najlepsze inwestycje 2019 roku.

Często inwestycje kojarzą nam się z wydawaniem dużej ilości pieniędzy, a po ich zainwestowaniu liczymy na zarobek z ich obrotu. Czasem jednak dobre inwestycje to zwrot w postaci uczuć i chwil. Rodzinna wycieczka Uwielbiam ten czas który możemy spędzać wspólnie. Latem odwiedziliśmy całą ferajną Dino Park w Kołacinku. Nie jest wielki, jednak ma kilka atrakcji. […]

Lifestyle

Kawa z dodatkiem miłości smakuje najlepiej.

Kawa do łóżka podana przez ukochaną osobę o poranku to chyba scenariusz idealny dla każdej kobiety. Panowie jednak równie często lubią takie gesty ze strony swoich kobiet. Dla mnie podanie aromatycznej kawy to drobny gest który na raz mówi tak wiele. Na świecie pije się tak ogromne ilości kawy, że napój ten doczekał się nawet […]

Lifestyle

Dlaczego jesień maluje świat na złoto czyli jak przetrwać jesień.

Jesień nadeszła. 23 września. Data którą zna każdy uczeń szkoły podstawowej. Pierwszy dzień kalendarzowej jesieni. Słońce, plucha, zawierucha. Wszystko co znajdziemy jesienią. Czas sięgnąć po ciepłe kurtki i buty. Z dna szafy wyciągnąć grube koce, a z górnych półek ulubione sweterkowe kubki do herbaty. Jak przetrwać złotą jesień i każdego dnia nie tęsknić do lata […]

Parenting

„Tajemnice Gryzmołkowa – Duch z fabryki krówek”

Recenzji książki Kapitana Nauki „Tajemnice Gryzmołkowa – Duch z fabryki krówek” powstało już chyba tysiące. Jest to jednak książka warta tak dużej uwagi i takiego nagłośnienia jakie dostała. Nie mam w swoich planach recenzji przeczytanych książek, bez względu czy to tematyka dla dzieci czy dla dorosłych, jednak ta zasługuje na kolejne tysiąc recenzji. Pozytywnych opinii […]

Back To Top